一张图卡，开启一次心灵的探索；一张图卡，诉说一段生命的体验。12月12日下午，为了更好地普及心理健康知识，提高心理调适技能，减轻同学们的心理压力，财经学院”心理图卡——轻松化解压力“心主题理团体辅导活动在校青智库拉开序幕。活动由中科院心理研究所心理咨询师督考、美中国际心理学院心理剧团体一级导师、江苏省应急救援队特聘心理顾问、《梦境心理学》专著作者、国家二级心理咨询师、心理学博士孙昕主持，财经学院心理委员、同伴咨询员和班委共80余人参与了本次体验。

活动分为四个部分。“自我心灵探索”每位学员选择自己喜欢的图卡，变身图卡主人公的代言人，将自己对图卡呈现的信息的理解与自己现阶段的状态进行了解读与分享。“他人心灵解读”每位学员选择一张图卡，请他人解读，通过对方的解读，结合图卡专业知识，了解对方的认识特点和情绪心理。“人际关系促进”每位学员通过对一组系列图卡的解说，试图理解人际沟通的秘诀，找到阻碍交流的盲点和堵点，探寻解决问题的途径和方法。“心理压力化解”每位学员依托图卡，一方面倾诉自己的内心，另一方面学会陪伴倾听，同时鼓励赞扬对方，通过内外两个方面实现心理解压的目标。

会后，财经学院党总支书记徐瑾为孙昕博士颁发了“财经学院校外心理辅导员”聘书。孙昕也在活动现场为同学们签名赠书。

“一心一念一世界，一图一卡明自心”。通过本次活动，同学们利用图卡既探索了内心世界，又交流了情感和想法，在倾听他人的过程中，收获了彼此的成长。财经学院将继续依托“‘才思泉涌’心理工作坊”以学生需求为导向，组织开展更多丰富多彩、有益身心健康的活动，为同学们的成长成才保驾护航，共同营造和谐美好的校园环境。

（财经学院  撰稿：任重威；摄影：郑文彧、陈鑫；审核：徐瑾）