6月11日下午，学校在教师发展中心举办《拉进”心“距离，开启新关系》专家讲座，共吸引了全校50余名教职工现场聆听。

亲子关系，是所有关系的基础，而高质量的亲子关系，是一场双向滋养。为更好地帮助我校教职工掌握亲子沟通技巧，助力搭建亲子沟通桥梁，向教职工传授如何建立亲子亲密关系，提升我校教职工心理健康水平与生活幸福感，人事处教师发展中心联合校工会、学生处大学生心理健康教育中心面向全校教职工群体，举办了本次亲子关系沟通讲座。本次活动邀请到无锡高等师范学校教育心理学副教授黄立新倾情讲授。

讲座从亲子关系为何物？安全依恋对于孩子的意义、安全依恋的核心是看见、体验看见，让关系更美好等四个主题展开，黄立新以其扎实的理论功底和丰富的实践经验娓娓道来。他表示，亲子关系影响重大的是依恋类型，安全的依恋关系是孩子安心立命之本，安全依恋的核心是看见，看见是指创建内在联结，看见自己的身体、情绪和想法。要分清哪些是自己的、哪些是孩子的；觉察和拥抱所有情绪；整理打包自己的情绪，腾出空间如实看见孩子的情绪和需要；放下所有的评判，放下所有的标准，只是开放地、探寻地、透明地去觉察、去接纳、去共情孩子当下涌现的全部；并将所有不同方面进行整合，看见完整的孩子，以实现生命的统整；在此基础上创建亲子间心灵深处的情感联结。讲座的最后，黄立新呼吁大家始终要看到孩子作为生命存在的独特性、多维性、不确定和发展变化性，关注当下，为所当为，体验看见，让关系更美好。

参与讲座的老师纷纷表示受益匪浅，找到了一度十分困扰的亲子关系的解决之道，看见自己，看见孩子，希望学校继续关注教师心理健康，多开展此类活动。

（学生处  撰稿/供图：刘福莲、余新年；审核：徐悦）