4月23日是“世界读书日”，22日上午，我校习近平新时代中国特色社会主义思想青年学社师生每月一次的读书会活动如期开展。因为疫情影响，很多社员还未返校，读书分享活动也从线下搬到线上，指导老师郑月圆通过QQ直播间组织大家交流阅读感悟。

通过前期沟通，郑老师了解到很多同学在疫情期间产生了焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪，为了帮助同学们尽早心理“复位”，她给大家推荐了知名“焦虑”专家、心理咨询师贝芙·艾斯贝特的《焦虑急救》，用30种排解焦虑的方法，帮助同学们调适心理，建立情绪恢复心理机制。社长吴乐生同学则为大家推荐了商业博主迈克尔·海厄特和全美首席人生规划师丹尼尔·哈卡维联手打造的《生命向前》，引导同学们思考生命的意义，鼓励大家创建人生规划，加强自我管理，以对抗人生的不确定。

青年学社的同学们根据推荐的内容，踊跃分享了疫情期间自己的心理波动以及对于生命价值的感悟和思考，坦陈这样云上读书会让大家虽然身在异处，但一样碰撞出火花。

（团委  撰稿：郑月圆；摄影：魏艳；审核：赵健）